Unduh gratis Jump Rope Training App APK untuk Android

Secara umum, file apk Jump Rope Training App(Aplikasi Pelatihan Lompat Tali ) memiliki rating 9 dari skala 10. Rating ini adalah rating kumulatif, kebanyakan aplikasi terbaik di play store Google memiliki rating 8 dari skala 10. Total ulasan di play store Google berjumlah 96. Total ulasan bintang lima yang diterima berjumlah 75. Aplikasi ini diberi rating buruk oleh 8 pengguna. Perkiraan jumlah unduhan berada di kisaran lebih dari 500,000+ downloads di play store Google Jump Rope Training App(Aplikasi Pelatihan Lompat Tali ) berada dalam kategori Kesehatan & Kebugaran, dengan tag dan telah dikembangkan oleh Muslim Zabirov. Anda dapat mengunjungi situs web mereka di http://muzudre.github.io atau mengirim surel kepada mereka di alamat muzudre.developer@gmail.com. Jump Rope Training App(Aplikasi Pelatihan Lompat Tali ) dapat diinstal pada perangkat android dengan 5.1(Lollipop)+. Kami hanya menyediakan file apk original. Jika ada materi dalam situs ini yang melanggar hal Anda, silakan laporkan kami. Anda juga dapat mengunduh apk Google dan menjalankannya menggunakan emulator android, seperti big nox app player, bluestacks, dan koplayer Anda juga dapat mengunduh apk Jump Rope Training App(Aplikasi Pelatihan Lompat Tali ) dan menjalankannya dengan emulator android, seperti bluestacks atau koplayer. Versi apk Jump Rope Training App(Aplikasi Pelatihan Lompat Tali ) yang tersedia di situs kami: 2.9.2, 2.9. Versi terakhir Jump Rope Training App(Aplikasi Pelatihan Lompat Tali ) adalah 2.9.2, diunggah pada 2024/15/01

Deskripsi dari Jump Rope Training App

Judul Aplikasi: Pelatihan Lompat Tali

Jika Anda ingin mendorong pembakaran kalori, Anda harus mulai melompat.

Tidak dapat mengumpulkan motivasi untuk pergi ke gym? Lewati! Lompat tali membakar lebih dari 10 kalori per menit sambil memperkuat kaki, pantat, bahu, dan lengan Anda. Dan tidak butuh waktu lama untuk menuai hasil yang besar. Anda dapat membakar lebih dari 200 kalori dalam dua sesi 10 menit setiap hari (1000 kalori seminggu).

Lompat tali juga merupakan cara yang bagus untuk menyesuaikan diri dalam sesi kardio yang efektif saat Anda bepergian—cukup lempar tali lompat ke tas jinjing Anda! Anda mungkin akan merasa benar-benar berenergi setelah lompat tali juga.

Coba tambahkan rutinitas latihan kami ke rencana kekuatan Anda yang ada, atau lakukan sendiri sebagai latihan kardio. Tambahkan lompat tali ke pelatihan interval intensitas tinggi (HIIT), dan Anda siap untuk berolahraga. Salah satu cara terbaik untuk masuk dengan cepat,

Dan meskipun lari adalah pilihan populer dalam hal latihan HIIT, ada beberapa alasan untuk memilih lompat tali.

Apa yang kamu tunggu?
Kami menawarkan latihan rumah singkat dan intens yang menggabungkan interval kardio, menggunakan lompat tali, dengan gerakan latihan kekuatan berat badan.

Manfaat Lompat Tali
Mengapa lompat tali dan apa saja manfaatnya bagi kesehatan? Lompat tali termasuk kegiatan kebugaran yang membantu Anda membakar lebih banyak kalori daripada berlari.
Dapatkan tubuh ramping dan kuat dengan semua lompat tali yang menyenangkan ini.

Lewati dirimu langsing
Sementara alat kebugaran lainnya memakan tempat atau terlalu berat untuk dipindahkan-misalnya di tas olahraga, tali lompat bisa dibawa kemana-mana. Saat melompat di atas tali lompat, ada koordinasi tangan dan kaki yang sempurna, yang bermanfaat di banyak bidang lainnya.

Total body -
Lompat tali Lompat tali mengaktifkan setiap bagian tubuh Anda dari ujung kepala sampai ujung kaki. Dari bahu hingga betis, Anda akan mengalami luka bakar!

Fitur App:

- Perpustakaan besar 5 - 30 menit latihan lompat tali, kapan saja, di mana saja di saku Anda. Jumlah offline.
- Latihan bawaan akan memandu Anda untuk membuat Anda ramping, kuat, dan bugar.
- Layar untuk memeriksa detail latihan Anda sebelum memulai latihan dengan kelompok otot.
- Latihan perpustakaan besar dengan demonstrasi kelompok otot
- Pelacakan aktivitas memudahkan untuk mengikuti penyelesaian latihan Anda, kemajuan, dan total kalori yang terbakar.
- Latihan lompat tali berat
- Pengatur waktu interval bawaan yang dapat disesuaikan, Anda dapat mengatur latihan interval intensitas tinggi.
- Pelajari hal-hal baru dengan bagian artikel.
- Tutorial untuk pemula untuk mulai melompat

FAQ:

Apakah aplikasi Jump Rope tersedia dalam berbagai bahasa?
Tidak, saat ini hanya tersedia dalam bahasa Inggris. Tapi kami bekerja keras untuk membuatnya tersedia dalam berbagai bahasa.

Apakah saya memerlukan peralatan lain untuk melakukan latihan ini?
Tidak. Yang Anda butuhkan hanyalah lompat tali, aplikasi ini, dan ruang yang cukup untuk melompat tanpa perlu ke gym. Tetapi untuk beberapa latihan gaya crossfit, Anda memerlukan kettlebell dan barbel yang opsional.

Seperti apa bentuk latihannya?
Latihan Aplikasi Lompat Tali dibangun dengan kombinasi yang berbeda dari latihan lompat tali dan berat badan untuk membantu Anda membakar kalori, membangun kekuatan, dan meningkatkan daya tahan. Latihan berkisar dari 5 hingga 30 menit.

Bergabunglah dengan Komunitas Lompat Tali:
Instagram: @jumpropetraining Bangun kebiasaan tidur yang teratur dan sehat dengan cara yang paling sederhana dan menarik!💤🏠 Penghargaan Aplikasi Pertumbuhan Pribadi Terbaik 2019 di 15 wilayah (Kanada, Australia, Inggris, Meksiko, Brasil, Rusia, Jerman, Prancis, Spanyol, Italia, Turki, India, Thailand, Indonesia, dan Afrika Utara)